保持集中注意力是提高工作(🈳)效率的关键。要创造一个专注的(📑)工作环境，减少干(🕞)扰(🎖)和打扰，例如关闭社交媒体、设置(🔳)免打扰模式等(⭐)。要养成专注(🐨)的习惯，例如使(🧣)用番茄(🕵)钟等时(🕞)间管理技巧，将工作(🕎)时间切分为专(💔)注的(🔠)时(⛸)间(🤐)段，集中注意力完(👌)成任务(🤛)。要注意(❎)调节自己的精力(📟)和注意力，合理(😝)安排休息时间，避免(🍺)疲劳和压力对工作效(📱)率的影响。