立(😛)冬和(😢)冬至都有(📵)一些与之相关的习俗和活动。立冬时，人们会吃(🐈)一些具有(🤒)保暖(🔪)作用的食物，如麻(🎞)辣火锅、热汤等(🏢)，以增加(🤙)体内的热量。冬至时，人(🔮)们会(🦗)吃一种传(👪)统(📶)的食物——冬至(🥀)饺子，寓意(🐢)团圆和(🎲)吉祥。冬至还有(🔻)一项传统(🤜)活动——冬至(⚫)晒太阳，人们相信晒太阳可以增加阳气，保(🛐)健身体。