5. 春(😬)季养生的重(🏫)要性：立春是春季养生的重要(💯)节点。在这个时候，人们应该注(🏀)意调整(📎)作息时间，多进行户外活动，增强身(⛩)体(🙁)的抵抗力(👘)，预(🤘)防(🥖)春(🔠)季常见的疾病。