柠檬含有丰富的(😀)维生素C，而维生(🐈)素C会与钙离子结合，形成难溶(🕟)性的(🍔)物质，从而影响钙片的(📠)吸收。如果在服用钙片的时候同(🥉)时食用(🐷)柠檬(💞)，会(😔)降低钙片的吸收效果。在服用钙(👔)片期间最好(🏆)避免(🃏)食用柠檬。