春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中(😷)的一大亮(🎻)点。鱼、虾、蟹等(👋)海鲜(📿)富(📋)含(📎)蛋白质(♌)和不饱和脂肪酸，有(⚡)助于补充身体所需的营养(👨)物质，提高身体的免疫力(📓)。海鲜中的锌元(👐)素也有助于(📮)提高免疫力(🚃)，预防感冒和其他疾病的发(🈯)生。