今伏之日被认为(🏎)是一年中能量最为强(🏐)大(😩)的一天。据传说，今伏之(🥟)日的能(🥌)量(🔢)可(⏲)以帮助(💥)人们排(🎅)除体内的疲劳和阻塞，恢复活力(🐚)和健康。许多人会(🗻)选择在这一天进行(🏥)修身养性的(📷)活(🐢)动(🍌)，比如冥想(🗒)、瑜(🧘)伽或者参观寺庙。他们相信，在今伏之日接受自然界的能量洗礼，可以获得身心灵的(🙄)平衡和提升。