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导演:Ben Jagger主演:凯瑟琳·海格尔,萨拉·乔克,耶尔·雅曼
入伏的时候(🕶),胃肠道的消化功能会减弱,容易引起消化不良和胃肠(🌽)道不适(🏆)。选择清淡易消(⏭)化(🥪)的食物非常重要。可以选择(🎿)一些清淡的蔬菜(😳)、鱼(🚪)类、豆(🏿)腐等食物,少吃油腻和辛(🈹)辣的食物。这样不仅可以减轻胃(👑)肠负担(👂),还可以预(🏼)防胃肠道疾(😳)病的发生。