大暑是中(🎌)国二十四节气中的第十一个节气，通(🐿)常出现在每年的7月22日或23日。在这个时节，气温高，天气炎热，人们容易出汗、口渴和食欲不振。选择合适的食物来调理身体，对于保持健康非(💚)常重要(❓)。下面(🌖)将(📎)为大家(🤪)介绍一些适合大暑时节食用的食物(🔄)，帮(🍃)助大家度(👋)过这个炎热(⏸)的夏天(🚜)。