剧情介绍
中午饭后是(🚬)人体阳气(♋)最旺盛(🕑)的时(🔬)候，也是排湿的好时机。可以(🎽)选择在午饭后进行一(🏌)些(🦂)轻(🌽)度的运动，如散步、太(🐌)极拳等，有助于促进血液循环和湿气的排出。
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