情商高的人(🚺)懂得控制自己的情绪，在聊天中不会因为情绪波动而失去理智。他们(🥣)会(♎)通过深呼吸、放松肌肉等方(😀)式来缓(💊)解自己的情绪压力，保持(❄)冷(♒)静和理性。这种情绪控制的能力能够让他们在(🥟)聊天(🎰)中(🌾)更好地(🕟)应对各种情境，避(🍮)免(🗼)情绪冲动导(🐅)致的不良后果。