春分时节还(🐤)是海鲜的旺季(📧)。海鲜是(🤷)春分美食盛(⛴)宴中(🤾)的(🏑)一大(⬆)亮点。鱼、虾、(📷)蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于(🐉)补充身体所(🥜)需的营(🤱)养物质，提高身体的免疫力。海鲜(🔨)中的锌元素也有(🍤)助于提高免疫力，预防感冒和其他(🦈)疾病的发生。