保持集中注意力是(🚤)提高工作效率的关键(🏻)。要创造一个专注的工作环境，减少(😳)干扰和打扰，例如关(🔚)闭社交媒体、设置免打扰模式等。要养成专(🦍)注的(🚤)习惯(🍔)，例如使用(🏝)番茄钟等时间管(🗼)理技巧(🥐)，将工作(🤜)时间(🍤)切分为专注(📨)的(⛺)时间段，集中注意力完成任务。要注意调节自己的精力和注意力，合理安(🍟)排休(👝)息时间，避免疲(🏼)劳和压(🐘)力(😡)对(🏖)工作效率(🎭)的影响(🥧)。