霜降时节，海鲜是非(❌)常适合(👟)的食(💚)物(🆑)选择。海鲜富含蛋白质、(🌅)矿物质和维生素，可以帮助身体提高(🤳)免疫力，增强抵(🚼)抗力。可(🐧)以选择一些新鲜的海(📲)鲜(🏊)，如虾、蟹、贝(🔵)类等，这些食物不(📲)仅美味(👕)可口，还有助于增加身体的营养摄(😟)入。