入(🌵)伏时期(🦒)的饮食要根据个人的体质和口味(📓)来选择，但总的(🎗)原则是清淡、易(🙋)消化、营养(🌪)均(📆)衡。合理(📀)的饮食(♍)不仅可以帮助身体保持健康，还可以提(🏋)高免疫(🌳)力(🐔)，预防(🚄)疾病的发生。希(👰)望大家在入伏时期能够注意饮食，保持身体健康(❎)。