3. 食疗祛痦(🎙)子：通过饮食调理来(🦄)改(🔘)善肌肤问题。例如，多吃(👺)富含维生素C的水果和蔬菜，可以帮助(🐼)皮肤恢复健(🚋)康，减少痦(📅)子(🐑)的出现。