立冬和冬(🛒)至都有一些(🏍)与之相关的习俗和活动。立冬时，人们会吃一些具有保(🎷)暖作用的(🍬)食(♟)物(🔧)，如麻辣火锅、(🆓)热汤等(💹)，以(Ⓜ)增加体内的(🎡)热量。冬至(♈)时，人(🏂)们会吃一种传统的食物(🤒)——(🔂)冬至饺子，寓意团圆和吉(🎄)祥(🧑)。冬至还有一项传统活动—(🤜)—冬至晒太阳，人们相(🛹)信晒太阳可以增加阳气，保健身体。