凤眼(😼)果富(🌇)含多种维生素和矿(🕙)物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一(📆)种强效(📻)的抗(🔌)氧化剂(🈁)，能够(🚖)帮助提高免疫系(🗓)统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤(👬)更加紧致(📈)和有(❗)弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体(🕤)力(🐌)和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡(🗨)体内的电解质，调节血压(❕)和心率。