如果不得不外出，暑伏第一天，人们应该注意一(🎠)些(🏂)外出的注(🔊)意事项。要选择适合(🐵)的衣(📋)物，避免(🐻)穿着过于(➿)暴露或过于厚重的衣物。要做好防晒工作，涂(🥦)抹防晒霜，戴(💯)好帽(👊)子和太阳(🌕)镜，以免皮肤受到阳光的伤害。还(🚯)要(📺)注意避免长时(💵)间暴露在高温环(👂)境中，尽量减少户(⭐)外活动的时(🌍)间。