入(🆗)伏是中国传统二十四节气之一，也是夏季(📑)的(📓)第一个节气。入(🛑)伏的时候，天(😦)气开(🔛)始变得(😠)炎热，人们容易感到疲倦和脾(🤢)气暴躁(🎆)。合理的(🤦)饮食对(📺)于保持身体健康和提高免疫力非常(🔙)重要。下面将介绍(🚹)一些入伏时期适宜的(😋)饮(🖋)食，帮助大家度过这个炎热的时期(👱)。