导演:Calvin Morie McCarthy主演:格兰特·古斯汀,丹妮尔·帕娜贝克,坎迪斯·帕顿,杰西·马丁,斯蒂芬·阿梅尔,丹尼尔·尼科莱特,凯拉·康普顿,布兰登·麦克奈特,杰西卡·帕克·肯尼迪,乔丹·费舍,约翰·韦斯利·希普
健美先生训练的目标是通过塑造(💐)肌肉和减少身体脂(🕚)肪,打造一个完美的(🥗)身体比例(🗒)。这种(✌)训练方(📛)式(🈴)注重全身的肌肉发展,包(🚐)括胸肌、背肌、腹肌、臀肌、(🎠)大腿肌群(🤒)等。通过定期的锻炼,你(🥥)可(🗾)以逐渐增加肌肉(📀)的质量和体积(⏹),使你的身体线条更(🕯)加紧致有力。