春分时节还是海鲜(❗)的旺季。海鲜是春分美食盛宴(🥧)中的一(👿)大亮(🈷)点。鱼、(💣)虾、(🕑)蟹等(🛂)海鲜(👡)富(🚌)含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的(💴)营(🥅)养物质，提高身体的免疫力(🥐)。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力(♍)，预防感冒和其他疾病的发生。