面部瑜伽可以锻炼面部肌肉，提升(👔)面部轮廓的紧致度，减少双(♑)下巴(🎷)的出现。例如，可以做(🐽)嘴巴闭(⛅)合，用力张开嘴(🎮)巴，保持几(😄)秒(💹)钟，然后放松，每天坚持几次，可以(🌌)有效改善双下巴问题。