夏季(🎟)是一年中最炎热的季节，高温天气给(🏘)人们的身体带来了很大的负担。为了保持(🔁)健康，我们需要注意饮(🦐)食，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天(🏩)，即立(🎙)秋前后的(🌬)一段时间，更(💣)是炎热难耐。那么(🌰)，伏天吃什么对身体好呢？本(⛷)文将为您(🎨)介(🎦)绍伏天(🕡)饮食指(🕸)南(🌜)，让您度过一个清(🏻)凉(⏲)舒适(🥠)的夏季。