在世界(📸)杯比赛中，每(🔩)场比赛只(🕋)需几分钟，这(📢)对球员的体能要求非常高。球员(🙂)需要具(🗣)备出(⛲)色的耐力，能够在(🧚)短时间(📬)内保持高强(🙂)度的奔跑和拼抢(➕)。球(🍄)员(🍞)需要具备快速反应的能力，能(🤗)够在几分钟内做(📋)出正(🏂)确(🐯)的判(🤰)断和决策。球员还需要具(🥚)备良好的爆发力和灵活性，以便在短时间内完成各种动作(💰)和技术动(🎂)作。为了达到这些要求，球员需要进(🌖)行高强度(🛋)的训练(🛠)，包(🏾)括有氧和无氧运动，以及力量和灵敏度训练。