剧情介绍
要注意饮食的合理搭配。饮食(💎)要营养均衡，多(👹)吃蔬菜水果(✒)，少(🕓)吃油腻(🚈)和辛辣食物(🚛)。适量(🕤)的运动(🍰)也是必(🎤)不可少的，可以进行适(🤒)当的伸展运动、散步(✈)等，缓(🐕)解学习压力，保持身心健康。
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