柠(😅)檬含有丰富(🐸)的维生素(🌂)C，而维生素C会(🐠)与钙离(🥜)子结合，形成难溶性的物质(🦆)，从而影响钙片的吸收(🍜)。如果在服用钙片的时候(🎹)同时食用柠檬，会(😂)降低(📙)钙片的吸收效果。在(💆)服用钙(✍)片期间最好(🤛)避免食用柠檬。