立冬(🛵)和冬至都有一些与之相关的(🔟)习俗和活动。立冬时，人们会吃一些具有保暖作用的食物，如麻辣(👪)火锅、热汤等(🍘)，以增加体内的(🏼)热量。冬至时(🤲)，人们会吃一种传统(🔙)的食物——冬至饺子，寓意团圆和(🈺)吉(🥕)祥。冬(🤠)至还有一项传(🆕)统活动——冬至(🤐)晒太阳，人们相信晒(💾)太(📻)阳可(🤧)以增(🏧)加阳气，保健身体。