男人通常被社(⚾)会期望要坚强和勇敢。他(🦆)们被教育要隐藏自己(✨)的情感(📃)和痛苦，这使得他们难以表达自(👺)己的情(💦)感。这种情感压(👢)力(💃)可能导致(📞)男人感到(🚧)孤独(⚽)、沮丧和无助。他们(⤵)需要找到一种(👿)适合自己的方式来处理(💾)情感问题，以减轻内心的压力和疲劳(📬)。