合(🌲)理安排休息对于提高工(🆘)作(🧀)效率非常重(💅)要(🚐)。过度(🐨)劳累会导致疲劳和注意力不集(🎉)中，降(🛺)低工作效(🎫)率。要合理安排休息时间，每隔一段时间就进行短(🍝)暂的休息(🛁)，例如站起来活动(❔)一下、做(🔜)些眼保健操等(🆖)，有(🐁)助于恢(✉)复精力和提高工(📨)作效率。要保持良好的作息习惯，保证充足的(🤱)睡眠时间，以提高身体和(🎬)大脑的恢复能(🚈)力。