逐渐地，我开(👏)始(🤜)明白妈妈光着睡觉的好处。光着睡觉可以让皮肤(⭕)得(🌔)到更好(⬛)的呼吸。衣物的束缚会(🚎)限(🍫)制皮肤的呼吸，而光着睡觉可以让(⛑)皮肤得到更(🚫)好的血液循环，促(❔)进新陈代谢。光着睡觉(🔘)可以减少(🐠)皮(🏻)肤与衣物的(👜)摩(🥉)擦，降低(🌘)皮(🙅)肤过敏的风险(🎎)。光着睡觉可(🚜)以让身体得到更好的休息，减少睡眠不(🌞)足对身体的负面影响。