在夏(🛃)季，阳光强烈，过度(🖖)暴晒会导(👀)致皮肤晒(🛷)伤、(🕉)中(🙎)暑等问题。避免在太阳直射的(📌)时间段(👷)（上午10点至(😫)下午4点）(🐿)长时间暴晒，尤其是在户外活动时，应选择合适(🎍)的防晒措施，如使用遮(🍜)阳伞、戴帽子(⛲)、涂抹防(💂)晒霜等。