多任务是工(🚊)作效(📫)率低下的一(✍)大杀(😁)手。虽然有时(🚻)候需要同时处理(🤱)多个任务，但过多的(🖼)多任务会分散注(⏫)意力，降低工作效(🌊)率。要尽量避免多任务(🤓)，将注意力集中在一项任务上，直到(🔁)完成或达到(🐌)一(😷)个(🧙)合适的节点再(👈)切换到下一项任务。可以通过制定工作计划、(🌼)设置(🎸)专(👟)注时间段(🚏)和避免干扰等方式来帮助(📪)避免多任务。