今伏(🍽)之日被认为是一年中(📵)能量最(🌭)为强大的一天(🥄)。据传说，今伏之(📵)日的能量(🤴)可以帮(🧔)助人们(💈)排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力(🐰)和健康。许多人(🤺)会选(⚽)择在这一天(⤵)进行修身养性的活动，比(🔃)如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他(💿)们相信(👯)，在(🐩)今伏之日接受自(💹)然界(✌)的能量洗礼，可以获得身心(📓)灵的平衡和提(🚇)升。