剧情介绍
清(📰)热解暑(🚸)是伏天饮食的重要原则之一。在伏天，我们应该尽(🌁)量(🅰)避免食用辛辣刺激的食物(🎂)，如辣(👋)椒、花椒等(🎪)，以免加重身体(💣)的负(😅)担。相反，一些清凉解暑的食(🕶)物则是我们(🅾)的首选(🤰)。比如(🔷)，绿豆(📳)、薏米、(😎)冬瓜、黄瓜等都具(🎑)有清热解暑的作用。绿豆(🛷)和薏米可以(🐢)煮成绿豆汤或薏米粥，不仅可以清热解暑，还可以利尿排毒。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜，不(💇)仅(🎋)可以清热解暑，还可以补充水分(🎢)和维生素。
导演：周宇鹏主演：阿诺·施瓦辛格,莫妮卡·巴巴罗,米兰·卡特,福琼·费姆斯特,特拉维斯·范·文克,杰伊·巴鲁切尔,安迪·巴克利,阿帕娜·布雷尔,芭芭拉·伊芙·哈里斯,法比亚娜·尤汀尼欧,加布里埃尔·鲁纳,戴文·博斯蒂克,斯蒂芬妮·西,亚当·佩里,克里斯塔·巴科,Ariella Cannon,Desmond Sivan,达斯汀·米利甘,汤姆·阿诺德,斯科特·汤普森,西蒙·飞利普斯,约翰·托卡特利迪斯
清(📰)热解暑(🚸)是伏天饮食的重要原则之一。在伏天，我们应该尽(🌁)量(🅰)避免食用辛辣刺激的食物(🎂)，如辣(👋)椒、花椒等(🎪)，以免加重身体(💣)的负(😅)担。相反，一些清凉解暑的食(🕶)物则是我们(🅾)的首选(🤰)。比如(🔷)，绿豆(📳)、薏米、(😎)冬瓜、黄瓜等都具(🎑)有清热解暑的作用。绿豆(🛷)和薏米可以(🐢)煮成绿豆汤或薏米粥，不仅可以清热解暑，还可以利尿排毒。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜，不(💇)仅(🎋)可以清热解暑，还可以补充水分(🎢)和维生素。
