大暑是中(🍦)国二十四节(🕐)气中的第十一个节气(🦇)，通(♉)常(🏺)出(💭)现在(🏈)每年的7月22日或23日。在这个时节，气温高(🎛)，天气炎热，人们容易(😳)出汗、口渴和(👁)食欲不振(👭)。选(🤰)择合适(🤛)的食(🏔)物来调(✈)理身体，对于保持健康非常重要。下面将为大(🖕)家介绍一些适合大暑(🏭)时节(🤧)食用的食物，帮助大家度(🍷)过这个炎热的夏天。