为了更好地合理安(🍖)排时间(😹)，我们可以使用一(🛒)些时间管理的工具和(🌥)技巧。比(🔻)如，可以使用番茄钟(🕶)法，将(📖)一天的时间分为(🐱)若干个(⏪)时(🕵)间块，每(🖍)个(🥧)时间块专注于一项任务，然后休息一段时间。这样可以提高(⌛)专注力(🈁)和效率。我(🚾)们还可(💻)以学会拒绝(🖼)一些不重要(🐛)的事情，避免时间的浪费。