为了保持自己的(🖕)竞技状态，每个运动员都有自(🍩)己的(🏘)训练方法。丁宁注重技术的细节(🗿)训练，她经常进行多次重(🌨)复(⌛)练习来(💣)提高(⬇)自己的球感和反(🥕)应能力(🈳)。朱雨玲和陈梦则(🍥)注重身(⛵)体素(🚹)质的训练，她们经常进行(😟)有氧和无氧运动来(🏨)提高(🌲)自己的爆发力和耐(🛺)力。