为了更好(🥇)地合理(🈚)安排时间，我们可以使用一些时间管理的工(🍋)具和技巧。比如，可以使用番茄钟法(🚧)，将一天的时间分为若干个时间(😍)块，每个时间块(🐳)专注于一项任务，然后休息一段时间。这(🥘)样可以提(🏮)高专注力和效率。我(🤶)们还可以学会拒绝(🚥)一(🛹)些不重要(🔙)的事(📞)情，避免时(🐫)间的浪费(🈺)。