冬季是一个适合运动锻炼(🍃)的季节。虽然天气寒冷，但(🤝)适当的(🥋)运动可以(🚽)增(🚵)强(🕗)身体(🆓)的抵抗力，提(👑)高免疫力，预(🆘)防感冒等疾病的发生。