人际(📙)关系(🗄)的复杂性也是导(🤼)致不胜负荷的一个重要原因(😻)。与家人、朋友、同事之间的矛(🖇)盾和(♓)纷争，使人们感到沉重的心理负担(🎅)。长期处于人际关系的挣(🧦)扎中，人们(📮)不仅身心疲惫，还可能产生(🤴)抑郁(🦍)、焦虑等心理问题。