一伏期间(🎤)的高温(🌀)天气对人们的生活(🌻)也有一定的影响。在这段时间里，人们需(💺)要注(🍪)意防暑降(🚜)温，避免长(👡)时间暴露(♑)在高温环(🗑)境下。人们还需要增加水分摄入，多吃清(🚨)凉、富含水分的食物，以保(🕙)持身体的水分平衡。一伏也是夏季(🚹)旅游的旺(💧)季(👡)，人们可以(🕝)选(👔)择去海(➰)边或山区等地避暑度假。