海鲜富含丰富(💿)的蛋白(🐞)质、维生素和矿(💔)物(👁)质，对人体健康(🐪)有着重(🔱)要的作用。文(🔛)昌的海鲜美食不仅美味可口，还具(💦)有养(🌯)生功效。比如鱼类富含Omega-3脂肪酸，有(💥)助于降低血脂、预防心(🚺)血管疾病；贝(📧)类富(😳)含锌和硒，有助于提高免疫力(🚚)等。