秋季气温(😖)逐渐(🐾)下降，要注意保暖。可以选择合适的服(📓)装(🔶)，穿上(📟)适当的厚外套(🚇)、长袖衣物和长裤，避免(🍇)受凉。还可(🚙)以(🕙)通(🧘)过喝热水、泡脚等方式来保持体温，防止(💟)感冒和其他疾病的发生。