高考首(🛹)日，学生(😱)们需要(🤯)进行心理调(⏪)节和放松。他们可以通(🗑)过呼吸练习、放松音乐等方式来缓解压力和紧张感，保持良好(🔈)的心态。心理调节和(🕖)放松有助于(✒)他们(🤬)发挥出自己的最佳水平(🍂)，迎(🗣)接挑(🖇)战和希望(📫)。