夏季(🖥)是一年中最炎热的(🔛)季节，高温(👉)天气给人们的身(🌃)体带来了很(💈)大的负担(🛠)。为(🐠)了保持(👏)健康，我们需要注意饮(🐣)食，选择适合夏(🏯)天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间，更是炎热难耐。那么，伏(🤢)天吃什(🥠)么对身体好(🕔)呢？本文将为您介绍伏天(🕜)饮(👙)食指南，让您度过一(🎩)个清凉舒适的夏季(🥘)。