大暑是中国(⏬)二十四节气(🎓)中的(⛲)第十一个节气，通常出现在每年的7月22日(🏑)或23日。在这个时(🕘)节，气温高，天气炎(💚)热，人们(🏠)容易(🦆)出汗、口渴(📞)和食欲不振。选择合适的食物来调理身体，对于保持健康(🍞)非常重要。下面将为大家(🚊)介绍一些适合(😌)大(🤯)暑(🦄)时(🖊)节食用的食物，帮助(🏓)大家度过这(😤)个(🆒)炎热的夏天。