如(🚿)果不得不外出，暑伏第一天(🥙)，人们应该(🕸)注意一些外出的注意事项。要选择适合的衣物，避(🎾)免穿着过于暴(✅)露或过于厚重的衣物。要做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴好帽子和太(🕕)阳镜，以免皮肤(✳)受(🦊)到(😐)阳光(📪)的伤害。还要注意避免长时间暴露在高(🤸)温环境(🤤)中，尽(📖)量减少户外活(🍂)动(🛬)的(🛁)时间。