入伏是中国传统(📱)二十四节气之一，也是夏季的第一个节(🖋)气。入伏的时候(🎃)，天气开始变(🐳)得炎热，人们容(🌫)易感到疲(📰)倦和脾(👻)气暴躁。合理的饮(🧗)食对于保持身体健康和提高(🦁)免疫力非常重要(🌜)。下面将介绍一些入伏时(♈)期(👸)适宜的饮食(🐶)，帮助大家度过这(🐣)个炎热(🧞)的(🏞)时期。