3. 促进消(🎣)化：凤(😘)眼(🔄)果中含有丰富的膳食(🎲)纤维，可以促进胃肠(💳)蠕动，增加粪(😙)便的体积，缓解便秘问题。凤眼果还含有一种(🌹)特殊(👉)的酶，可以帮助消化食物，促进食(🛏)物的吸(🐕)收(🥫)和利用。