海鲜富(👖)含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对人(🕴)体健康有着重要(🈵)的作用。文昌的海(🏭)鲜美食不仅美味可口，还具有(🔤)养(🙅)生功效。比如鱼类富含Omega-3脂肪酸，有(🤱)助于降低血脂、预防心血管疾病；(🐍)贝类(🈚)富(✌)含锌和硒(🔪)，有(🍀)助于提(🐳)高免(😛)疫力等。